目前分類:香藥草與芳療 (2)

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        開始鑽研沉迷於香藥草以來,讀了不少翻譯自日文著作的專書,也曾數度看見本土的香藥草專家分享日本的香藥草風氣。有專家說台灣的香藥草風氣受到不少日本的影響,也有老師分析在香藥草這塊台灣至少落後日本十年。

        在先天的氣候條件上,地處溫帶的日本非常適合大多數原產於地中海一帶的香藥草植物生長。人行道上的綠化植物及造景、路邊人家的花盆,確實常能看見香藥草植物的蹤跡,且往往長得非常健康、開出芬芳的花朵。而在台灣的溼熱氣候,大部分的香藥草植物都得細心的呵護方能存活,也有不少不容易在平地開花。

        之前去日本時,就對百貨公司內的複方香藥草茶專櫃感到印象深刻。另外,逛東急手創館 (東急ハンズ,Tokyu Hands) 等生活百貨時,也在泡湯包/入浴劑區看見一整排的香藥草浴鹽,店家還會依照當下季節推薦適合的款式。就連一般的超市,也常能在茶包茶葉區發現數款單方香藥草。

        網路上已經有數不盡的文章在介紹去日本的必玩、必買,但香藥草主題仍是少數。也因此,曾不止一次看見網友在相關討論區詢問精油及花草茶的購買建議。

        本次就來嘗試拋磚引玉,主要針對旅行常備香藥草、香藥草產品購買及景點「神戶布引香草園」三大部分作介紹。

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  我一直有想寫香藥草(herb)這個主題,拖拖拉拉多時遲遲沒有開始,終於決定先由推薦書籍嘗試作個開始吧。

  話說我身為(西醫)醫療人員,在專業養成的過程中接受的都是正統西醫的理論知識,對所謂「輔助醫學」(complementary medicine)及「替代療法」(alternative medicine)並沒有比較深入的認識。且坊間充斥著非正統的從業人員、假精油與偏方,造成狹隘的刻版印象與屢屢在媒體看見聳動的負面新聞。但實際接觸香藥草輔助療法後,才發現在歐美日等先進國家早已將香藥草納入醫療體系中,與正規西醫治療並行。

  其實我喝花草茶也十多年了,只是之前多只是隨興泡隨興喝,純粹喝滋味與樂趣而已。一直到了去年皮膚過敏發作,被診斷出患有脂漏性皮膚炎後,偶然在同事的引薦下才開始接觸精油、純露(hydrosol,又稱「花水」),接著則又認識了乾燥及新鮮的香藥草保健之方式。這段時間下來,其實我並沒有去上坊間的相關課程,而是透過持續的閱讀具有可信度的書籍、諮詢專業人員及看網友的討論,逐漸累積知識 (還好有最基本的化學及生理學底子,可以輕鬆不少)。所以想在此推薦整理幾本相關書籍,讓有興趣的人可以入門。

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